内分泌失调怎样治疗最好
内分泌失调怎样治疗最好？宝鸡华济妇科医院专家表示：女性内分泌失调是比较常见的问题，如果内分泌出现失调会导致女性女性脸部发黄，脾气变得暴躁，发肥，月经失调，甚至闭经。所以，对于这种情况要及时的进行治疗和调理。那么，内分泌失调怎么办好呢？
内分泌失调怎么办好呢？
要调理好自身的内分泌状况，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。首先，是饮食方面，女性出现内分泌失调的症状后，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决，所以要养成良好的饮食习惯，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多喝水，补充身体所需的水分。还要保证注意休息、其次是运动方面，平时生活中要多运动，例如跑步，散步，做体操等等。最后是要有充足的睡眠，避免过度劳累。
因为生活压力，环境污染这些因素都容易导致女性内分泌失调，所以女性朋友除了要从以上几项着手外，还要保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。如果女性出现烦躁、气愤、嫉妒，痛苦等不好情绪，就要及时采用有效方法进行心理调适才能使各种激素是保持平衡。
专家介绍说：出现内分泌失调只要及时就医，待诊断查明原因后，有针对性的进行治疗，还是能够痊愈的。
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来源：未知 作者：陈俊红 时间：2012-05-07 17:12 浏览：