如何缓解女性痛经
如何缓解女性痛经？女人痛经总会给患者带来很大的烦恼，痛经轻者则是大汗淋漓，严重痛经者甚至会晕厥。一般在月经期出现的下腹不适，只要不妨碍正常的工作和生活，就不能称之为痛经的。出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥的经期症状就是痛经的症状。痛经如此折磨女性患者的身心健康，那么，如何缓解女性痛经？下面我们就来请宝鸡华济妇科医院专家为大家详细解答分析。
如何缓解女性痛经
宝鸡华济妇科医院专家解释：按照痛经产生的原因，女人痛经大致分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所致。
另外几种女人痛经多发生在月经开始后三个月内，可能会持续整个生育期，但是很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明显减轻，甚至消失。另一种是由明确的疾病引起的痛经，称为继发性痛经。出现痛经的时间是在正常行经一段时间（多为三年）后，才开始发生。生殖器炎症、子宫肌瘤。子宫内膜异位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经。
如何缓解女性痛经？宝鸡华济妇科医院专家指出，引起女人痛经的原因有很多，女人痛经应该及时到医院做检查治疗，因此时间久了，可能隐藏着妇科疾病，当然痛经在日常生活中也是可以避免的，听从医生的吩咐，再加上自身对痛经的预防，远离痛经是指日可待。在生活中应注意：
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4、疼痛发作时可对症处理，长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
女人痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。女人痛经怎虽然痛本身不会危及生命，但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。因此，如果你有痛经的情况，应尽早到医院看医生，以确定引起痛经的原因。若属继发性痛经，应积极治疗原发病。
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