阴唇实用保养守则有哪些
阴唇实用保养守则有哪些？宝鸡华济妇科医院专家指出：现代女性对美的要求越来越高，不仅注重外表，继“激凸”后，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一个话题。
阴唇实用保养守则有哪些？
传统印象中，位于神秘地带的小阴唇，是自己都不好意思窥探的秘密三角洲；不过随着观念的开放，女性朋友对于私密处不但注重舒适与健康，更有了美丽的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染；如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌物变多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
小阴唇可说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位因摩擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部（阴道）湿润。
关于阴唇的问题，常见还是太长的困扰，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，上小号后尿液易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，有不少年纪较大的女性朋友是因为反覆感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。这几年倒是多了一些七年及生因为担心自己那里「黑黑的」而来求诊，她强调，私处没有所谓美的标准，只要没有对生活造成困扰，不一定要让「妹妹」挨刀。
一般谈的私密处指的其实是小阴唇，小阴唇的位置是在大阴唇的内侧，从阴蒂延伸到系带，由富含血管的结缔组织所构成，因此看起来外表示粉红色，上面则是覆盖着复层扁平上皮组织。小阴唇的前端部分，分成内与外两部分，两侧外部联合形成阴蒂的包皮，而内部则成阴蒂的系带。
至于大阴唇的话，就是由外部可以看到由脂访建构形成两片弧状之皮肤皱折，其靠外侧的皮肤上有许多阴毛、汗腺及皮脂腺，而内侧则光滑无毛发，作用可包围保护其它外生殖器。
阴部构造十分复杂且敏感，加上夏季气候较闷热潮湿，因此不少女生都会碰过感染问题，而除了环境因素，一些不正确的保养观念也会让私密处吃苦头。以阴部来说，是一个ＰＨ值４左右的环境，阴道内有许多的乳酸杆菌在维持阴道环境健康，正常状况下，其他数目很少，但若是有外来干扰（特别使用清洁剂），或是自行进行阴道盥洗，就可能造成细菌增生感染。
因此，如何在平时阴部的保养或是清洁或是清洁习惯中保持这些益菌的正常生活生长是相当重要的。
少穿丁字裤、紧身裤
尽量穿棉质内裤
内裤以稍热的水洗即可，能曝晒最好
常换内裤（或穿免洗内裤）
洗完澡后轻轻擦干阴部
进行口交对方口腔要保持清洁
不特别用清洁剂盥洗阴部
小便后的擦拭方式要从前面清沾到后面
公厕尽量选择蹲式
分泌物过多可使用护垫（裤子不可穿太紧）
平时可多喝优酪乳、小红梅汁