女性月经量少该怎样调理？

月经量少一般是由于内分泌紊乱引起的。此外，器质性病变或服用治疗精神病的药物，子宫内膜的疾病，多次人工流破坏子宫内膜，使子宫内膜的功能层变薄、减少，长期服用避孕药也会导致月经量减少。那么，女性月经量少该怎样调理呢？下面请看宝鸡华济妇科医院妇科专家的详细介绍。

        专家介绍：月经量多或量少，推迟或提前，颜色异常等，都是月经不调的表现，需要女性朋友们多以谨慎。要调理月经量少的情况，需要做到以下几点：
        1、在月经来潮之前饮食应以清淡、易消化、富营养为主，同时可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，这样有助于身体的调理。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
        2、来经前一个星期生冷不要吃，对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
        3、避免过于劳累，在月经期间，女性千万要注意劳逸结合，不要让自己太累。
        4、保持精神愉快，尤其是来月经期间，女性千万要保持情绪稳定，不要大喜大悲或易怒易哀。
        5、不要碰冷水，来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！
        6、及时治疗，月经不调不及时治疗，可能导致以后的不孕，尤其需要注意。
        内分泌平衡疗法：以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任著手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
        温馨提示：引起月经不调的因素很多，如激素分泌紊乱，妇科疾病，子宫内膜疾患等，再就是一些日常生活中的某些不良习惯导致月经不调，情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。如果您还有什么疑问，您可点击宝鸡华济妇科医院在线专家免费咨询平台或是拨打健康热线电话：010-66053588我们的专家会给予您最详细的解答！宝鸡华济妇科医院祝您健康！

来源：未知作者：林珍勇时间：2012-06-12 09:34 浏览：

上一篇：专家为您揭开阴道炎久治不愈的秘密！
下一篇：没有了